Najważniejszy skill, o którym nikt nie mówi, a który zadecyduje o Twoim sukcesie!

Od lat przyglądam się ludziom sukcesu. Czytam, oglądam, analizuję różne sposoby na osiągnięcie sukcesu - niezależnie, czym on jest i jak sobie go definiujemy, bo sukces ma wiele definicji. Dla mnie sukces to osiągnięcie wyznaczonego celu. Aby go osiągnąć, trzeba mieć plan, czasem trochę (albo dużo) szczęścia, trzeba być we właściwym miejscu i tak dalej. Jest wiele składników tej tajnej receptury i wiele poradników, jak osiągnąć sukces. Sporo osób na tym zarabia, bo sprzedaje marzenia - marzenia lepszej przyszłości, o której marzy każdy z nas...

Jest jednak jeden najważniejszy składnik tej tajnej receptury, bez którego sukces nie jest możliwy. Ten składnik został potwierdzony w wielu eksperymentach i badaniach. Przytoczę tylko kilka z nich. Dzieci, które potrafiły poczekać na drugą piankę marshmallow w eksperymencie Stanforda z 1972 roku, po latach osiągały lepsze wyniki w nauce, pracy i życiu osobistym. Badania prof. Duckworth pokazały, że samodyscyplina przewiduje sukcesy szkolne lepiej niż IQ. W akademii wojskowej West Point to nie najlepsi intelektualnie rekruci kończyli szkolenie, ale ci z najwyższą wytrwałością. Z kolei Roy Baumeister udowodnił, że siła woli działa jak mięsień - im częściej ją ćwiczysz, tym stajesz się silniejszy.

Wszystkie powyższe przykłady mówią jedno i spójnie - talent daje Ci przewagę na starcie, ale to DYSCYPLINA doprowadza Cię do mety sukcesu. Także jeśli chcesz osiągnąć sukces, musisz stworzyć nawyk samodyscypliny. A jak to zrobić? 

Sposobów jest wiele i jak pisałem powyżej - samodyscyplina jest jak mięsień, więc można ją trenować. Ważne jest tutaj jedno - nie możemy działać motywacyjnie, bo motywacja przychodzi i odchodzi - tak jak bociany odlatują i przylatują 😊 Musimy działać systemowo i stworzyć plan. A jak najlepiej stworzyć plan? Oczywiście, że z pomocą AI 😉 Wykorzystaj AI do stworzenia planu działania, weryfikacji oraz śledzenia. Poza Chatem GPT istnieje multum ciekawych aplikacji, jak np. Habitica.com, która na zasadzie grywalizacji pomoże Ci osiągnąć Twoje cele. U mnie najlepiej sprawdza się spisywanie celów w zwykłym notesie i systematyczne ich przeglądanie. Korzystam też z darmowych aplikacji, jak np. Microsoft To Do.

Masz jakieś tricki na samodyscyplinę? Podziel się nimi w komentarzu - może zainspirujesz kogoś do działania 😉